เว็บดูหนังออนไลน์ เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในขณะ เช้า สาย บ่าย เที่ยงตรง จะให้ดีควรทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะสมกับช่วงเวลาไหน จะต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายแล้วก็สมอง โดยมากแล้วพวกเราชอบพบแม้กระนั้นข้อเสนอว่า ควรจะทำอะไร หรือควรจะทำเช่นไร แม้กระนั้นไม่ค่อยมีคนพอใจเรื่องเวลาว่าพวกเราน่าจะทำตอนไหน ฟังมองบางทีก็อาจจะสลับซับซ้อนไปสักนิดสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ถึงอย่างไรก็ไม่ต้องกังวลหัวใจใป พวกเรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้มีสาระ มาเสนอแนะทุกคน ทดลองเลียนแบบนี้มองดู ขณะไหนควรทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะมีความรู้สึกว่าจิตใจมันแฮปปี้บรรเจิดจริงๆ

ผลที่ได้รับจากการวิจัยที่จะทำให้ท่านใช้นาฬิกาชีวิตให้เป็นประโยชน์
งานค้นคว้าชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาเหมาะที่จะทำทุกๆสิ่งทุกๆอย่างสังกัดชีวภาพแล้วก็ฮอร์โมนของพวกเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกในขณะที่สมควรนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาสถานพยาบาลและหมอผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการนอนจาก American Academy of Sleep Medicine เขียนหนังสือ The Power of When โดยแน่ใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำมาซึ่งการก่อให้เกิดการบรรลุเป้าหมายสำหรับการทำกิจกรรมต่างๆ

เคยสงสัยไหมว่าพวกเราควรเลือกทำอะไรตอนไหนถึงจะเกิดผลดี
จำนวนมากแล้วเราชอบเจอแม้กระนั้นข้อเสนอว่า น่าจะทำอะไร หรือควรจะทำอย่างไร กลับไม่ค่อยมีคนพอใจเรื่องเวลาว่าพวกเราน่าจะทำตอนไหน ซึ่งเรื่องจริงแล้ววิทยาศาสตร์มีคำตอบสำหรับประเด็นนี้ เนื้อหาเล็กน้อยในหนังสือ The Power of When โดยกล่าวว่า ขณะที่ควรที่จะทำทุกสิ่งทุกอย่างขึ้นกับชีวภาพแล้วก็ฮอร์โมนของพวกเรา โดยทางด้านวิทยาศาสตร์เรียกเวลาสมควรนี้ว่า chronobiologyหรือ นาฬิกาชีวิต
ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) เว็บดูหนังออนไลน์ นักจิตวิทยาสถานพยาบาลและแพทย์ผู้ชำนาญด้านการนอนจาก American Academy of Sleep Medicine ผู้แต่งหนังสือเล่มดังที่กล่าวถึงแล้วแน่ใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดการประสบความสำเร็จสำหรับในการดำเนินงานต่างๆเขากล่าวว่า นาฬิกานี้ถูกฝังอยู่ในสมองของคุณตั้งแต่คุณยังเป็นเด็กแรกเกิด ไม่แน่ว่าหากคุณทดลองยึดแบบอย่างนาฬิกาชีวิตเหมือนตัวอย่างด้านล่างนี้ ก็อาจช่วยทำให้การดำเนินชีวิตของตัวคุณเองราบรื่นได้ไม่น้อย

เวลาที่ดีเยี่ยมที่สุดสำหรับเพื่อการศึกษาของใหม่ๆ
ดร.ไมเคิล บรูส พูดว่าตอนของการศึกษาของใหม่ๆของคนเราจะมีคุณภาพมากที่สุดเมื่ออยู่ในช่วง 10.00-14.00 น. และก็ 16.00-22.00 น. เนื่องจากสมองจะอยู่ในตอนที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่างๆเยอะที่สุด
หนังที่สมควรแก่การดูขณะนี้เป็น Sci-Fi Movies (หนังวิทยาศาสตร์) Documentaries (หนังสารคดี) Adventure (หนังแนวเผชิญภัย)
ตอนที่ในขณะที่ไม่สมควรจะทำความเข้าใจ หรือขวนขวายอะไรให้เข้ามาในสมองเป็นตอน 04.00-07.00 น. เพราะตรงเวลาที่สมองพัก หนังที่ไม่เหมาะสมแก่การดูในตอนนี้ ดูหนังออนไลน์ฟรีๆ War (หนังสงคราม) และ Thriller Movies (หนังแนวตื่นเต้น)

ในช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการระดมความคิด
มากไม่น้อยเลยทีเดียวแล้วมนุษย์เราชอบมีความคิดประดิษฐ์น้อยมากในขณะที่พวกเราต้องการสูงที่สุด นั้นก็คือช่วง 11.00-15.00 น. ซึ่งเป็นพักๆเวลาทำงานตามปกติของคนทั่วไป แต่ดร.บรูส กลับพบว่าช่วงเวลาที่ความคิดสร้างสรรค์จะปฏิบัติงานก้าวหน้าที่สุดกลายในระหว่างที่พวกเราเริ่มรู้สึกอิดโรย รวมทั้งสมองเริ่มเพ้อเจ้อ เนื่องจากว่าสมองด้านซ้ายและก็ทางขวามือจะเชื่อมต่อกันรวมทั้งกระตุ้นความคิดใหม่ๆโน่นบางทีอาจหมายคือช่วงบ่ายๆและก็ในช่วงนี้ยังสมควรแก่การดูหนัง Fantasy (หนังแนวผสมจินตนาการ) และ Musicals Movies (หนังเกี่ยวกับเพลง) ให้สมองทางซ้ายได้โลดแล่นเพิ่มจิตนาการเต็มกำลัง

ในเวลาที่เยี่ยมสำหรับเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ
บ่ายวันศุกร์เป็นช่วงเวลาดีๆที่สุดเนื่องจากวันศุกร์เป็นวันสุดท้ายของอาทิตย์ซึ่งถูกใจเป็นวันที่ปฏิบัติการได้อย่างไม่ค่อยมีคุณภาพ แต่ว่าคนโดยส่วนใหญ่กลับยิ้มแย้มแจ่มใส เนื่องจากวันพรุ่งนี้จะได้พักผ่อน ก็เลยเป็นตอนเวลาที่เหมาะสำหรับเพื่อการจะขออะไรทำอะไร บางสิ่งบางอย่างเพิ่มหรือบางครั้งอาจจะขายของก็ย่อมได้ ส่วนวันที่ควรอย่างยิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยงเยอะที่สุดเป็นรุ่งแจ้งวันจันทร์ ด้วยเหตุว่าหลายท่านจะอยู่ในอารมณ์เครียดรวมทั้งรู้สึกไม่ค่อยดีนัก ยิ่งไปกว่านี้ยังทันเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการ ดื่มกาแฟ เขียนนวนิยาย และก็ยังรวมทั้งตอนที่คุณควรมีเซ็กซ์ แล้วก็ระยะเวลานี้ยังเหมาะสมแกการดูหนัง Comedy (ภาพยนตร์ตลก) ,Family (หนังครอบครัว) ,Animation (หนังการ์ตูน) ,Romance (หนังโรแมนติก) และก็ Erotic (หนังคนแก่)

การเรียนศึกษาและทำการค้นพบฟังก์ชันต่างๆของนาฬิกาชีวิตบางทีอาจไม่ได้การันตีความเสร็จเสมอ แต่มันสำคัญอย่างยิ่งหากคุณจำเป็นต้องทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน หรือเรียนหนังสือ การดูหนัง การผ่อนคลายให้สำเร็จออกมาเยี่ยมที่สุดบนพื้นฐานของร่างกายที่สอดคล้องต้องกัน อย่าลืมนำทริคดีๆแบบนี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันนะคะ