Супереда для волос. Продукты-помощники

26.03.2014
Просмотров: 2038
Супереда для волос. Продукты-помощники
Волосы – ороговевшие нитевидные придатки кожи.

Видимая часть волоса, расположенная над кожей, называется стержнем, а невидимая, которая находится в глубине кожи, – корнем.

Волос растет из расширенной части корня – волосяной луковицы, рядом с которой расположены сальные и потовые железы. Секрет сальных желез вместе с секретом потовых желез образует водно-жировую эмульсию – самый лучший натуральный крем для волос. Именно благодаря ему волосы выглядят здоровыми.

Чтобы этот крем постоянно вырабатывался, необходимо:

    пить 2 литра воды в день – вода стимулирует работу потовых желез;
    употреблять продукты, богатые омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами (например, грецкие орехи, суточная доза которых – 100 г) – способствуют выработке кожного сала.

Кроме того, чтобы волосы были крепкими, надо употреблять продукты, богатые белком (например, устрицы, суточная доза которых – 5 штук).

Источник: zdorovieinfo.ru

Просмотров: 2038


Добавить в избранное

Комментарии (0):


Сортировать комментарии по: Дате Рейтингу



* После проверки администратором, ответ на ваш вопрос появится на сайте.