Продукты повышающие гемоглобин

06.02.2015
Просмотров: 9051
Продукты повышающие гемоглобин
1. При низком уровне гемоглобина врачи рекомендуют употреблять такие продукты животного происхождения как: молоко (его необходимо пить мелкими глотками, а не залпом), сливочное масло, сливки, а также печень и мясо.

2. Не нужно игнорировать такие доступные и простые продукты, повышающие гемоглобин как: гранат, бананы, пшеничная крупа, чеснок, виноград, земляника, малина и орехи.

3. Отличным природным средством для поднятия гемоглобина является свекла. Но употреблять её необходимо на протяжении трёх-четырёх месяцев. Выпивайте 40 мл свежего свекольного сока или съедайте около 20 грамм вареной свеклы (можно употреблять это же количество свеклы, добавляя её в различные салаты) в день.

4. Дыня и арбуз (сезонные) тоже являются продуктами, которые повышают гемоглобин. Так что кушайте их наравне с Вашими детишками (главное узнайте как правильно выбрать арбуз и дыню, чтобы не полакомиться сплошными нитратами).

5. Ещё одним незаменимым продуктом считаются яблоки. Их нужно кушать каждый день при любом удобном случае. Но после того как Вы съели яблоко, постарайтесь не употреблять в течение двух часов чёрный чай (он мешает усваиваться железу).

6. При низком гемоглобине очень полезна рябина. Она излечивает малокровие, благодаря высокому содержанию в её ягодах витамина С. Принимайте рябиновый сок по столовой ложке четыре раза в день. Важно: не собирайте ягоды рябины с деревьев, растущих вдоль проезжей части!

7. Доступным простым средством для лечения малокровия является отвар шиповника обыкновенного. Залейте на ночь две столовые ложки сухих ягод стаканом крутого кипятка в термосе. Утром уже можете пить. Употребляют настой по стакану в день на протяжении двух месяцев.

8. Ешьте морковь со сметаной - это полезный и вкусный салат, который прекрасно повышает уровень гемоглобина. Более эффективен свежий сок из моркови. Пейте его три раза в день перед едой по 130 мл.

9. Очень полезно при малокровии есть грецкие орехи.

Просмотров: 9051


Добавить в избранное

Комментарии (10):


Сортировать комментарии по: Дате Рейтингу

  • Питать клетки только продуктами и напитками природного происхождения. Вот тогда будет эффект)))
    Ответить
  • Гемоглобин-это белок. Из углеводов белки не синтезируются.  Белок получается только из белка. Поэтому надо есть мясо, печень, сливки.  Все остальное только помогает усвоению белка.
    Ответить
  • Keto Keto Rekhviashvili aha shen
    Ответить
  • А если у ребёнка повышенный гемоглобин до 165?
    Ответить
    • постоянно напоминаем, утром и вечером чай, в школу бутылочку воды. Проблема не в этом.
      Ответить
    • пьет мало воды
      Ответить
    • Ответ неправильный. Можете кормить ребенка сколько хотите но у него гемоглобин не поднимется выше нормы. Во вторых этот ребенок не кушает практически мясо и яйца. Проблема в организме, я приблизительно знаю ответ но хотел но хотел услышать и другие мнения
      Ответить
    • Думаю меньше кушать(особенно животного происхождения)
      Ответить
  • чтобы поднять уровень гемоглобина рекомендуется употреблять: небольшое количество теплой кипяченой молока с медом утром натощак за 10 дней, то лимон употреблять с добавлением грецких орехов и меда, и используется в небольших количествах.
    Ответить
  • Эффективнее,быстрее ,дешевле и безопаснее чем кальций для детей Тяньши , спирулина Тяньши и сироп Дате из фиников никак не поднять гемоглобин. Пробуйте и сравнивайте. Убедитесь сами - 4 месяца есть свёклу и поднять гемоглобин на 2 единицы, или за десять дней по пакетику порошка,растворив его в тёплой воде,поднять на 30 и более единиц. Выбор за вами.
    Ответить


* После проверки администратором, ответ на ваш вопрос появится на сайте.