6 советов для очистки печени!

29.07.2014
Просмотров: 49436
6 советов для очистки печени!
1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.

3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).

4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).

5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех.

6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.

Просмотров: 49436


Добавить в избранное

Комментарии (14):


Сортировать комментарии по: Дате Рейтингу

  • а вот еще один замечательный продукт, который не только чистит , но и восстанавливает печень - Олеопрен Гепа. проверял на себе.  
    Ответить
  • Вот один клевый рецепт напитка из куркумы!                                        

    http://www.liveinternet.ru/users/5012113/post266845938/
    http://www.liveinternet.ru/users/5012113/post266845938/" data-yashareQuickServices="" data-yashareLink="http://gippokratlechit.com/faq/detail.php?ID=60592#my-comment-60884">
    Ответить
  • Принимаем куркуму больше месяца, очень довольны. Куркума не усваивается без масла! Поэтому чайн.ложку куркумы следует развести в пол-чайной ложке раст. масла и залить кипятком. Пить через 5-10 минут. 1 раз в день.
    Ответить
  • Pobolwe b takix sovetov
    Ответить
  • В нашей азербайджанской кухне куркума( сары кек) тоже широко используется!
    Ответить
  • gvidzlistvis pamidors gvikrdzalaven da aq piriqit,vegar gaigeb adamiani ra
    Ответить
  • Принимаем куркуму больше месяца, очень довольны. Куркума не усваивается без масла! Поэтому чайн.ложку куркумы следует развести в пол-чайной ложке раст. масла и залить кипятком. Пить через 5-10 минут. 1 раз в день.
    Ответить
  • В нашей азербайджанской кухне куркума( сары кек) тоже широко используется!
    Ответить
  • gvidzlistvis pamidors gvikrdzalaven da aq piriqit,vegar gaigeb adamiani ra
    Ответить
  • В нашей азербайджанской кухне куркума( сары кек) тоже широко используется!
    Ответить
  • Pobolwe b takix sovetov
    Ответить
  • Очень хорошо восстанавливает работу печени сбор из трав,  который называется "Будильник для печени". http://natyropat.ru/ochishhenie-organizma/ochishhenie-pecheni-s-lekarstvennyimi-rasteniyami.html
    http://natyropat.ru/ochishhenie-organizma/ochishhenie-pecheni-s-lekarstvennyimi-rasteniyami.html" data-yashareQuickServices="" data-yashareLink="http://gippokratlechit.com/faq/detail.php?ID=60592#my-comment-60636">
    Ответить
  • Вот один клевый рецепт напитка из куркумы!                                        

    http://www.liveinternet.ru/users/5012113/post266845938/
    http://www.liveinternet.ru/users/5012113/post266845938/" data-yashareQuickServices="" data-yashareLink="http://gippokratlechit.com/faq/detail.php?ID=60592#my-comment-60629">
    Ответить
  • Принимаем куркуму больше месяца, очень довольны. Куркума не усваивается без масла! Поэтому чайн.ложку куркумы следует развести в пол-чайной ложке раст. масла и залить кипятком. Пить через 5-10 минут. 1 раз в день.
    Ответить


* После проверки администратором, ответ на ваш вопрос появится на сайте.