Как очистить суставы от вредных отложений?

29.06.2014
Просмотров: 17745
Как очистить суставы от вредных отложений?
Очищение суставов с помощью отвара картофеля

Отвар картофеля для суставов

Для очищения суставов с помощью отвара картофеля необходимо промыть 1 кг неочищенного от кожуры картофеля под проточной тёплой водой и нарезать мелкими кусочками. Измельчённые клубни нужно пересыпать в кастрюлю и залить картофель очищенной водой. Поставить кастрюлю на слабый огонь и варить около 2-х часов. Готовый отвар процеживается через мелкое сито или через марлю, сложенную в несколько слоев. Отвар нужно принимать 3 раза в день по 1 стакану в течение 2-3-х недель. В случае необходимости один курс продлевается ещё на месяц.

Очищение суставов с помощью черной редьки

Сок черной редьки

Чтобы провести очищение суставов с помощью черной редьки, нужно принимать свежий сок из корнеплода 3 раза в день по 2 ч.л. Для того, чтобы приготовить сок, нужно перекрутить через мясорубку немного редьки, затем из мякоти отжать получившийся сок с помощью марли или сита. Чтобы пройти один курс лечения, необходимо приобретение 10 кг редьки. Корнеплоды не нужно чистить, достаточно тщательно их промыть.

Очищение суставов с помощью риса

Рис для лечения суставовДля очищения суставов с помощью риса необходимо около 2 кг крупы. Желательно запастись рисом с удлиненными, неотбеленными зёрнами, имеющими желтоватый оттенок. Вечером нужно взять 1 ст. риса, вымыть и замочить его в очищенной воде, оставить на ночь. Утром рис нужно промыть, залить 2 ст. очищенной воды и варить до приготовления на среднем огне (зёрна должны быть разваренными). Крупу промыть и разделить весь рис на 4 одинаковые порции. Все порции каши нужно съесть за 1 день, каждая порция должна медленно пережёвываться. Рисовое очищение необходимо начать с утреннего употребления 1 стакана отвара, приготовленного из плодов шиповника. В первый день очищения суставов с помощью риса запрещено принимать какую-либо жидкость, кроме стакана этого напитка. В последующие дни за 30 минут до каждого употребления риса необходимо выпивать по 1 ст. кипячёной или очищенной воды. Курс должен длиться 1 месяц по схеме: очищение 2 дня – перерыв 3 дня. После 1 курса лечение желательно сделать перерыв в 1 месяц, после чего проводится ещё 1 очистительный курс.

Профилактика суставных заболеваний

С целью профилактики суставных заболеваний в пищу нужно употреблять только свежие овощи и фрукты. Кроме этого, раз в неделю нужно есть домашний творог и морскую рыбу.

Диета для очищения суставов от вредных отложений

При наличии вредных отложений в суставах большую роль играет правильно составленная диета для очищения от них и правильное питание. В комплексном лечении заболевания эти мероприятия помогут избавиться от болей, улучшить подвижность суставов, снять обострение, т.к. отложение солей является одной из главных причин появления в суставах боли и хруста, которыми ухудшается качество жизни и из-за которых нередко теряется работоспособность и возникает инвалидность. Отложение солей начинается при подагре, когда отмечается нарушение обмена солей мочевой кислоты, из-за чего их излишки начинают откладываться в тканях почек и суставов, вследствие чего образовываются подагрические узлы. Подагра бывает первичной, передача которой осуществляется генетически, и вторичной, возникновение которой происходит из-за неправильного питания — злоупотребления жирной мясной пищей и  алкоголем. Подагра имеет тесную связь с мочекаменной болезнью, в связи с чем отложение солей представляет собой результат возникновения заболевания почек, мочевого пузыря и органов, которые отвечают за обмен веществ в организме.

При отложении солей и мочекаменной болезни диеты могут сильно отличаться в зависимости от того, каков химический состав солей. При наличии уратов необходимо ограничение продуктов, богатых пуринами (мяса, мясного бульона, почек, печени). Если обнаружены оксалаты, необходимо исключение продуктов с содержанием щавелевой кислоты (щавеля, инжира, ревеня, какао, шоколада, студня и заливного) и включить в рацион питания больше слив, яблок, винограда и груш, которые способствуют ее выведению. При выявлении фосфатных солей необходимо ограничение употребления молочных продуктов, клубники и малины и расширение в рационе питания круп, яиц, хлеба, овощей и фруктов.

При подагре болезненные ощущения в суставах возникают из-за того, что в них накапливается мочевая кислота (ураты), в связи с чем диета при подагре, прежде всего, должна быть направлена на то, чтобы исключить из меню продукты, в которых содержание пуринов высокое – веществ, которые при расщеплении образуют эту кислоту.

Просмотров: 17745


Добавить в избранное

Комментарии (1):


Сортировать комментарии по: Дате Рейтингу

  • Я читала, что картофельный отвар помогает не только при артрите, а также рекомендуется при ревматизме, астме, высоком давлении, камнях в желчном пузыре, почечных болезнях, сердечных заболеваниях, повышенном давлении, простатите…. Короче, очень полезная вещь.
    Ответить


* После проверки администратором, ответ на ваш вопрос появится на сайте.