ПРИЧИНЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ (МИГРЕНИ)

09.06.2014
Просмотров: 4171
ПРИЧИНЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ (МИГРЕНИ)
Мигренью называют повторяющиеся сильные головные боли, которые могут сопровождаться приступами тошноты и рвоты, светобоязнью. Характерно для этого вида головной боли то, что она может начаться с одной стороны головы и затем перейти на другую, сконцентрироваться в районе одного из глаз. Продолжительность приступа мигрени может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Боль может быть вызвана разными причинами и у каждого человека приступ протекает по-своему.
ПРИЧИНЫ:
- Нарушения деятельности толстого кишечника, запоры, заболевания печени, интоксикация организма, зашлаковка организма
- Сильное перенапряжение как физическое, так и умственное (экзамены, проекты)
- Гормональная недостаточность, поэтому часто встречается у женщин
- Некоторые заболевания вызывают приступы мигрени, к примеру: повышенное или пониженное артериальное или внутричерепное давление
- Плохое зрение, глазные заболевания, неправильно подобранные очки
- Заболевания позвоночника
ПРИЧИНЫ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПИТАНИЯ:
- Неправильное питание - некоторые продукты могут вызвать приступ мигрени, особенно незнакомые
- Вредные продукты и напитки — рафинированные, фастфуд, генномодифицированные, пищевые добавки, искусственные заменители сахара как аспартам и д.р.
- Голодание
- Большое количество жирной и острой пищи
- Большое количество ферментированных продуктов (дрожжи, кисломолочные как йогурт, сыры; пиво)
- Некоторые виды орехов (арахис, фундук)
- Несоблюдение режима питания
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ:
- Состояние нервозности, усталости, стресс на работе, в семье
- Слишком сильное беспокойство, низкая самооценка, психологические проблемы, психические травмы, печаль, депрессия
- Слишком сильные эмоции горя или радости, излишняя эмоциональность, недостаток или избыток сна.
ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ:
- Прием некоторых лекарственных средств, например: нитроглицерин (сосудорасширяющее), болеутоляющие, противозачаточные средства, антидепрессанты
- Побочный эффект при приеме лекарственных средств
- Курение
- Чрезмерный прием сильнодействующих средств как черный чай, кофе, алкоголь, наркотики, алкоголь, кофе и т.д.
- Слишком громкая музыка, мелькание картинок на телеэкранах, многочасовое сиденье перед компьютером/телевизором, компьютерные игры, фильмы ужасов, сцены насилия, смерти и т.д.
- Несоблюдение режима дня.

Просмотров: 4171


Добавить в избранное

Комментарии (3):


Сортировать комментарии по: Дате Рейтингу

  • Массаж от головной боли и против мигрени
    Начинать можно с ин тан -> шан син -> тай ян -> тоу вэй (см. рисунок). Массируйте каждую точку примерно по 2 минуты.
    Точка тай ян — проецируется на височную мышцу и находится во впадине.
    Точки тоу вэй — в височной области, у верхнего края височной мышцы. При жевательных движениях — над височной мышцей.
    Точка ин тан — в межбровье.
    Точка шан син — на средней линии головы, чуть выше передней границы роста волос.
    Интересно, а как спасаетесь от головной боли вы? Может, у вас есть собственные рецепты или упражнения?
    Ответить
  • Ну а как бороться то?
    Ответить


* После проверки администратором, ответ на ваш вопрос появится на сайте.